夏になると避けられないのが、冷房による体の冷え。特に最近、長時間冷房の効いた部屋にいると、頭が重くなったり、肩がこったり、頭痛がしたり…そんな悩みを感じるようになりました。
そんなときに見つけたのが、「ほっとイヤリング」というアイテム。
耳を温めると体が楽になる…？気になって仕方がないので、今回はどんな商品なのか、調べてみた内容をシェアします。
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「ほっとイヤリング」ってどんなもの？
「ほっとイヤリング」は、耳に装着して使う温熱アイテムです。名前の通り、見た目はイヤリングのようで、おしゃれに見えるのもポイント。
調べてみたところ、以下のような特徴があるようです：
- 耳たぶをじんわり温められる
- 耳たぶだけでなく、耳の後ろ側、首、肩、腰、足、手の甲などどんなところにも使える
- 電源いらずで使い捨てタイプ ちょっとした休憩時間にどこでも気軽に使える
なぜ耳を温めるといいの？
耳は、他の体の部位に比べると動かしにくいため、冷えやすい部位のようです。
耳には多くのツボや血管が集まっているため、温めることで身体全体の不調を整え、健康を促進することが期待できます。
特に冷房による血行不良や、自律神経の乱れが原因のだるさ・不調には、耳を温めるのが効果的です。
イライラや物忘れ、ストレスなどを軽減し、不眠にも良いと言われています。
※一般論であり、製品の効果・効能ではありません
どんな人におすすめ？
「ほっとイヤリング」はこんな人にぴったりだと思います。
- 冷房の効いたオフィスや電車で冷えが気になる方
- スマホやパソコン作業でお疲れの方
- ゆっくりリラックスしたい方
私も、在宅ワークや夜のリラックスタイムに使ってみたいなと思いました！
とくに、寝る前の「ひと呼吸タイム」に温かさを感じられたら、1日の疲れも癒されそうです。
おわりに：耳を温める、という新習慣
夏は体を冷やすアイテムが注目されがちですが、「温めて整える」というケアも意外と大切。
とくに体の末端である耳をいたわることで、全身のリラックスにもつながりそうです。
気になっている方は、ぜひ「ほっとイヤリング」をチェックしてみてくださいね。
ーseasundiary🌙
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